Nicolas Chrétien - Coach sportif - Herblay

Nicolas Chrétien Coach Sportif

Détails

Nom : Nicolas Chrétien
Herblay
Expérience : 12 ans
Email: contact@nc-fitness-coach.fr
Téléphone : +33616965639

PROFIL

Coach sportif passionné par la santé, la nutrition et le mouvement fonctionnel, je mets les compétences et les connaissances acquises au cours de mes 12 années de carrière au service de mes coachés. C'est après avoir lancé et créé en 2006 un centre santé et bien-être axé autour de la power plate, que j'ai décidé de passer mon diplôme BPJEPS AGFF en 2014 afin de pouvoir accompagner des personnes en quête de santé dans les meilleures conditions. Depuis, j'aide les coachés à évoluer de la manière la plus adaptée et personnalisée pour atteindre leurs objectifs.

Certifié au système CTS (basé sur l'optimisation du mouvement, tant physique que mental) de Christophe Carrio, champion du monde de karaté et auteur de nombreux ouvrages à succès, je préconise une approche progressive basée sur la hiérarchie des priorités du mouvement :
1. Respiration
2. Alimentation, digestion, élimination
3. Vision
4. Mobilité, stabilité, proprioception
5. Agilité et explosivité
6. Force fonctionnelle
7. Endurance fonctionnelle
8. Régénération du corps et des tissus

A travers ma passion, je souhaite sensibiliser et responsabilliser chaque personne à la mise en place de nouvelles habitudes progressives que ce soit dans un objectif de santé ou de performance.

MES COMPÉTENCES COACHING ...

Professionel100%
Humour90%
Efficacité100%
Attention95%
Originalité90%
Pratiquants déçus0%

Dîplomes & Formations

Coach CTSSystème CTS de Christophe Carrio

Sport sans blessures - Santé et Nutrition

Suspension Training et RIP TrainingQualifications TRX

Entrainement en suspension / Travail en explosivité et en rotation

BPJEPS AGFFIMF (Institut des Métiers de la Forme)

Cours collectifs, plateau de musculation et coaching à domicile ou en entreprise

Quelques mots ...

  • "Prends soin de ton corps et IL prendra soin de toi"

    Mieux-être
    Nicolas Chrétien
  • "Le sport ne change pas seulement ton corps. Il change aussi ton mental, ton humeur et ton esprit"

    Ta seule limite, c'est toi-même
    Nicolas Chrétien
  • "Un objectif sans plan demeure simplement un souhait"

    Il ne tient qu'à toi ...
    Nicolas Chrétien
  • Téléphone :
    +33616965639


  • HERBLAY 95220

Qui suis-je ?

Coach sportif passionné par la santé, la nutrition et le mouvement fonctionnel, je mets les compétences et les connaissances acquises au cours de mes 12 années de carrière au service de mes coachés. C'est après avoir... En savoir +

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