Identifier, corriger, performer : la clé de votre transformation
Coach Personnel passionné par la santé, la nutrition, le mouvement fonctionnel et le développement personnel, je mets les compétences et les connaissances acquises au cours de mes 18 années de carrière au service de mes coachés.
1. Respiration
2. Alimentation, digestion, élimination
3. Vision
4. Mobilité, stabilité, proprioception
5. Agilité et explosivité
6. Force fonctionnelle
7. Endurance fonctionnelle
8. Régénération du corps et des tissus
Pour aller plus loin dans ce sens, j’utilise également la marque de compléments alimentaires NUTRIPURE de Christophe CARRIO, 1ère marque issue du sport de haut niveau. Avec son frère Florent, ils ont fait le choix de mettre l’accent sur la qualité des matières premières. Le développement des formules est réalisé par une équipe de spécialistes et les formulations sont toutes brevetées. La transparence est de rigueur sur l’origine des matières premières et la traçabilité. Les clients ont ainsi à disposition les certificats d’analyse des produits.
Grâce à mon partenariat, mes coachés bénéficient d’une réduction de 10% sur toute commande.
A travers ma passion, je souhaite ainsi sensibiliser et responsabiliser chaque personne à la mise en place de nouvelles HABITUDES PROGRESSIVES que ce soit dans un objectif de santé ou de performance.
ECOUTE
EMPATHIE
MOTIVATEUR
Encadrement Sport Santé spécialisation pathologies et handicaps
Proactif Sport Santé
Connaître les mécanismes des principales pathologies, savoir en déduire les qualités physiques et l’intensité de travail utiles pour aider à lutter contre les symptômes et faire progresser
PNL Technicien (niveau 1)
Christophe BATS Formation
Développement des potentiels / Dépassement des obstacles / Gestion des émotions / Optimiser les performances
Préparation Mentale du Sportif
LNF (Les Nouvelles Formations)
Motivation / Fixation d'objectifs / Confiance en soi & Affirmation de soi / Discours interne / Imagerie Mentale / Concentration / Gestion du stress
Nutrition Sport Santé et Bien-Etre // Nutrition Sport Performance
Christophe BATS Formation
Nutrition et perte de poids / Nutrition, prise de masse et définition musculaire / Nutrition et Performance Sportive
Coach CTS
Système CTS de Christophe CARRIO
Sport sans blessures, bouger sans douleurs, santé et nutrition, physique au top à 30 ans et plus
Suspension Training (TRX) et RIP Training
Qualifications TRX
Entraînement en suspension / Travail en explosivité et mouvements en rotation.
BPJEPS AGFF
IMF (Institut des Métiers de la Forme)
Cour collectifs, plateau de musculation et prise en charge individuelle (personal trainer)