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ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Vous souhaitez atteindre votre objectif dans les meilleures conditions, NC FITNESS vous accompagne pour y parvenir !

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SPORT SANTE

Méthode d'entraînement global pour améliorer votre potentiel physique et mental

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LE FITNESS EST UN SPORT

Que ce soit en activité principale ou bien en complément de votre discipline sportive, apprenez à bouger sans douleurs et/ou à performer sans blessures pour une santé globale au top !

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RDV Téléphonique (durée 15/20mn)

Mon coaching

La méthode CTS (système d'entrainement global conduisant à l'amélioration du potentiel physique et mental) permet de toucher aussi bien le "sportif santé" que le "sportif performance". Le premier souhaite optimiser ou maintenir son capital santé avec une dynamique sur le long terme et en travaillant sur ses faiblesses physiques comme sur ses forces. Il cherche aussi à soigner son apparence ou encore à bien vieillir. Le "sportif performance", quant à lui, a des objectifs plus pointus, compétition ou non, il est plus dans le dépassement de soi et l'atteinte de résultats.

J'ai pour but d'identifier ce qui est "normal" et ce qui ne l'est pas, en terme de déficit de mouvement, de posture et de physiologie. Egalement d'établir un programme adapté afin d'aider le coaché à retrouver des capacités de mouvement optimales, une meilleure santé globale et des performances accrues, tout en diminuant le risque de blessure ou de douleur.

Qui suis-je

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