BOOSTEZ VOTRE énergie,
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Une méthode pour durer, progresser et performer
La méthode CTS (système d’entrainement global conduisant à l’amélioration du potentiel physique et mental) permet de toucher aussi bien le « sportif santé » que le « sportif performance« .
Le premier souhaite optimiser ou maintenir son capital santé avec une dynamique sur le long terme et en travaillant sur ses faiblesses physiques comme sur ses forces. Il cherche aussi à soigner son apparence ou encore à bien vieillir.
Le « sportif performance », quant à lui, a des objectifs plus pointus, compétition ou non, il est plus dans le dépassement de soi et l’atteinte de résultats.
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